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엘레나 의연쌤

Pro Coach

함께해요

소개

운동선수 시절엔 아무리 많이 먹어도 살이 안 쪄서 모태 마름인 줄 알았는데
고등학교 때부터 대학교 1학년 때까지 살이 무려 25kg! 나 쪄서 외적인 스트레스뿐만 아니라 허리나 무릎 등 건강에 이상이 왔어요.

그 이후, "다이어트 하자!!"  마음을 먹고 제 인생에서 처음으로 몸매를 만들고 가꾸는 다이어트가 시작되었죠.
그렇지만 다이어트 왜이렇게 어려운 거죠! 
별의별 다이어트로 돈도 많이 써보고, 폭식은 참을 수 없고, 매일 재는 몸무게에 스트레스 받게 되고!
다이어트 하시는 여러분의 고민과 심정을 너무나 뼈저리게 이해합니다 ㅎㅎ   

지금의 저는 요요가 오지 않는, 먹고 싶은 거는 먹는,  탄탄슬림한 바디를 유지할 수 있는 해결책을 찾고 그것을 여러분과 공유하고 싶습니다.

바디디자이너 엘레나


2017.11~2019.04 개인 PT 센터 'Plathome' 운영누적 수강생 800명 이상

- 전) 애버랜드 임직원 그룹 트레이닝 수업 진행
- 전) 신한은행 임직원 그룹 트레이닝 수업 진행
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