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고민수

Pro Coach

함께해요

소개

안녕하세요, 대한민국 모두가 건강해지는 그날까지! “여자여 운동하라” 모티베이터 고민수 입니다.

바쁜 현대인들을 위한 가장 시간대비 효과적인 트레이닝법을 알려주기 위해 무엇보다 즐거움을 느낄 수 있도록 14년째 꾸준히 연구하고 있어요.
하루 20분안에 끝내는 필수 맨몸운동 50가지를 활용한 체지방감량 체력 증진 타바타 클래스를 준비했습니다.

집에서도 저와 함께 올바르고 효율적인 운동으로 탄탄한 몸을 만들어봐요!

# 14년차 전문트레이너
# 8년차 비키니프로
# 21만 구독자 피트니스 전문 유튜버



<경력사항>


현) 21만 구독자 헬스/운동 콘텐츠 유튜버
전) 텍사스주립대학교 피트니스 매니저
전) 생활건강 TV Zumba 마스터 트레이너
전) 아시아월드짐 셀레브리티 트레이너
전) 콘래드 호텔 셀러브리티 트레이너
전) 뷰티바디코리아 심사위원
전) 피트니스 선수양성 아카데미 G-Fit 레이디즈 코리아 대표
전) 서울시 인재개발원 웰빙 트레이닝


<수상경력>

2010 NPC 텍사스 비키니 챔피언
2011 뷰티바디코리아 우승
2012 WBFF 피트니스 모델 챔피언 (아시아 최조 WBFF 프로)
2014 대한보디빌딩협회 올스타클래식 비키니 MVP


<보유자격증>

미국 ACE 퍼스널 트레이너
미국 AFAA 그룹 트레이너
미국 SCW 부트캠프 트레이너
미국 FiTour 요가
Zumba
생활스포츠지도자 1급
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