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함께 다이어트 with 코치(6,000Kcal)

홈트레이닝 · 6000kcal 다이어트


수강기간 수강대상 환급률 스탬프
4주 6,000Kcal 감량 30% 30개

  • 29,000원34.8%
  • 4주18,900
138568
  • 소개
  • 커리큘럼
  • 리뷰 278
  • 커뮤니티
  • 배송/환불

오늘도 나는 해냈다!

이미 미션을 완료한 분들의 습관을 확인해보세요.
그리고 여러분이 어떤 미션을 마주할지 상상해보세요!

화이팅!홧팅!!

5

수고하셨습니다!

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미션인증

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힘내자!!!

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했고, 하고있고, 할것이다!!

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인증완료

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완료!

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7000갑니당 ㅎ

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오늘도 화이팅!

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땀땀!

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환급

최대 5,670원을 받을 수 있는
환급 클래스입니다.

코치님이 30% 환급 보상을 선물하셨습니다!

미션완료 1회당 최대 567원을 받을 수 있어서

수강생들의 완강률이 평균보다 높습니다.


본 클래스는
6,000Kcal 감량를 위한
6000kcal 다이어트 클래스 입니다

· 총 강의 수 10강

· 수강기간? 4주

· 코치 김재환

#함다코 #다이어트 #코치 #바디라인


클래스 소개

[코스 한 눈에 보기]
본 클래스는 시리즈로 이어지며,
이 클래스는 6,000Kcal 단계입니다.

제 클래스를 처음 수강하시는 분은
5,000kcal부터 시작해주세요(아래 링크 클릭)




진행이 궁금하시다구요?(맛보기)

[2+2이벤트]
지금 수강하시면 2주 기간을 더 드립니다!



성공적인 다이어트를 위한
마지막 다이어트를 위한
최고의 방법

언제까지 다이어트로 인해서 고통 받으실 건가요?
과연 내가 했던 다이어트 방법이 잘못 됐던 것일까요?

아닙니다. 바로 의지실천의 문제입니다.

생각을 바꾸고
습관을 만든다면

다이어트는 쉽고 재미있는, 
실패 없는 다이어트가 됩니다.

우리는 혼자가 아닌 함께 합니다. 
저도 여러분과 함께 다이어트 하기 위해 
체중을 찌우고 감량에 성공했습니다.
여러분과 함께 했기에 가능했습니다. 

감량의 비결 직접 확인하세요!  



이 클래스에서 배우는 것은?

2주에 10개의 운동 영상을 제공해드립니다!

1. 살 빠지는 운동의 끝판왕
15년간 티칭 해오면서 개발하고 터득한 다양한 맨몸 운동! 
지루할 틈이 없이 없고 효과가 좋은 운동들로 선별해 정확하게 알려드립니다.

2. 체력이 향상되는 운동
우리 몸에 꼭 필요한 체력요소를 증가시키는 운동을 눌러담았습니다. (근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응성 등)

3. 부종잡고 근육을 매끈하게 해주는 폼롤러 마사지
몸의 혈액순환을 돕고 통증 예방을 위한 정확한 폼롤러 사용법을 트레이너를 교육하는 마스터 코치가 알려드립니다.

4. 매일 다이어트 BEST꿀팁 제공!
15년간의 노하우를 통한 아주 중요한 꿀 팁과 정보를 매일, 매일 하나씩 공개됩니다. 영상에서 확인하세요 ^^ (디톡스, 최고의 감량 방법, 부위별 운동방법, 체형교정, 등등)

* 얼마큼 효과적인 커리큘럼인지 증명하기 위해 제가 10kg를 찌우고 최대한 회원님과 같은 조건에서 출발하기 위해눈바디와 체중 공개 후 여러분과 함께 시작합니다. 우리는 한배를 탔습니다.



커리큘럼

2주 동안 하루에 30분 이상의 15년 경력의 코치의 수업을 만나보세요.

제1장
1강. 알자!
2강. 섞자!
3강. 찢자!
4강. 들자!돌자!
5강. 뛰자!
6강. (상체)밀자!
7강. 쉬지 말자!
8강. 참자!
9강. 찍자!
10강. 태우자!



커리큘럼

클래스의 커리큘럼입니다. 일부 콘텐츠는 무료 콘텐츠로 공개되어있어 수강신청전 체험해보실 수 있습니다.

1장

1강

알자!

01:18:44

2강

섞자!

01:04:32

3강

찢자!

01:03:15

4강

들자!돌자!

00:57:41

5강

뛰자!

00:55:20

6강

(상체)밀자!

01:14:29

7강

쉬지 말자!

00:55:52

8강

참자!

01:09:32

9강

찍자!

01:05:08

10강

태우자!

01:09:23



안녕하세요?
6000kcal 다이어트 클래스 코치,
김재환 입니다.

운동 중 하반신 불구의 장애판정으로 군대도 면제 받게 되면서 심한 우울증과, 고통의 나날을 보내게 되었습니다. 누구보다 빠르고, 강하고, 높이 뛰고, 멀리 뛰던 저는 한순간에 초등학생 보다 약한 체력이 되었고, 체중도 124kg 까지 불어나게 되었습니다.


그러나 인생은 이때부터 달라졌습니다. 2년간의 꾸준한 재활과 공부, 그리고 자격증 취득을 통한 트레이너 생활. 40키로도 감량을 했고, 이제는 어느덧 경력이 15년차가 되었고 회원님들 뿐만 아니라 선수를 케어하고, 코치들을 교육하는 전문가가 되었습니다.


다시 몸과 마음이 건강해질 수 있었고 나 뿐만 아니라 남들을 건강하고 행복하게 바꿔주고 싶다는 강한 신념이 생겼습니다. 이제는 이 기적과 행복을 갚아나가고 돌려줄 때라고 생각합니다.


늦지 않았습니다. [할 수 있는 "나이"가 아닌 할 수 있는 "나"이다.] 라는 마음으로 지금부터 시작한다면 특별해질 수 있고 행복해질 수 있습니다. "포기"만 하지 않는다면 우리는 "함께" 할 수 있습니다. 좋은 멘토 멋진 파트너가 되어드리겠습니다.


경력 및 자격사항

2005년~현재 트레이너 15년차(現트윈핏 대표)

모두의 트레이닝 대표코치

체육과학연구원 생활체육지도자 자격증 실습강사

여성인력개발/교육지원센터/협동조합 교육강사

동안양경찰서 교육강사

그외 다수 강의 및 멘토 

생활체육 지도자 자격증 보디빌더 

NSCA 스포츠영양코치

NASM CPT

심리분석상담사

심리상담사

리더십지도사

비만관리 트레이너

운동요법사

스포츠 재활 트레이너

재활 테이핑

스포츠 마사지

임상운동 요법사

운동처방사 

휘트니스 지도자

스포츠 테이핑

카이로 프라틱

유아 스포츠 트레이너

레크레이션 지도자 자격증

윈드서핑

마케팅전략 기획과정 서비스인력양성

엔핏(휘트니스 소프웨어 개발) 

굽네몰 Q&A 자문위원 위촉

KARFE Functional Training 교육 수료

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인터뷰

해당 일을 선택한 계기는 무엇인가요?

장애와 하반신 마비의 고통을 겪고 이를 극복하고, 체중을 40kg 감량하면서 "가능하구나" 그리고 "행복하다"라는 느낌을 받고, 내가 이런 행복과 건강을 알려주는 사람이 되어야 겠다고 다짐했습니다.

해당 일을 하면서 특별한 추억이 있으신가요? 있다면 그 추억에 대해 말씀해주세요.

두분이 계시는데 첫번째는30대 여성 회원님을 배정받고 PT를 하는 첫날 이었습니다. 사전 운동으로 워밍업을 하기위해 팔벌려 뛰기를 하는데 저혈압으로 쓰러졌던 회원님이 생각납니다. 결론은 1년뒤 싸이클로 전국일주를 하셨답니다. 두번째는남편과 아내분이 동시에 PT를 등록하고 [건강] 해지기 위해서 운동을 하셨던 부부가 생각이 납니다. 그 부부는 40대 회원님들이셨고, 저와 6개월 정도 함께 운동을 할 때 였습니다. 아내분이 감사하다면서 울면서 센터를 들어오셨죠. 그때 알게된 사실이있는데 ,저와 운동하기 전 약 5년간 임신을 하기 위해서 시험

클래스를 통해 기억에 남는 제자 혹은 회원이 있으신가요?

대학 입시를 도전하기 위해서 저희 센터에서 운동한 고등학교 수영선수가 기억이 납니다. 대학을 가기위한 것이 목적이었지만, 접영 100m 한국신기록을 세우며 한국체대 4년 장학생 + SK텔레콤 스폰을 받은 이태구 선수가 기억에 납니다.

코치님 삶의 롤모델은 어떤 분이신가요?

누구나 그렇듯 [부모님]입니다. 관리업과 길거리 노점을 운영하신 부모님은 사실 대단한 직업이나 많은 부를 축적하신 분은 아닙니다. 성실함 하나로 자식 셋과, 할머님 두분을 모시면서 행복한 가정의 모범을 보여주셨습니다. 부모님을 제 평생 위인으로 생각한 사건이 있었습니다. 부유한 집안의 한 아드님이 결혼 할 때 저희 아버님이 주례를 본 적이 있었습니다. 그 유명한 분의 주례를 맡게 된 이유는 저희 아버지만큼 세상에서 성실한 사람을 본 적이 없었고, 계급이나 재력과 직업에 상관없이 성실함 만으로 가장 존경하기 때문이라고 그분께서 말씀해

해당 일을 하면서 언제가 가장 힘들었나요?

전문가의 역할을 해오다, 센터를 오픈하면서 사업적인 공부를 하거나 트레이닝 외 다른 업무를 볼 때가 가장 힘들었습니다.

배송 및 환불정책

클래스 시작 전

구분 준비물을 개봉하거나 사용해 상품가치가 현저히 감소된 경우 준비물을 개봉하거나 사용하지 않은 경우
수강권만 환불 결제 금액에서 수강권 이용분과 준비물 정가를 차감 후 환불 진행
준비물만 환불 청약철회 불가 청약철회 가능
고객이 왕복 택배비를 입금하면 준비물 환불 가능
수강권과 준비물 모두 환불 결제 금액에서 수강권 이용분과 준비물 정가를 차감 후 환불 진행 준비물 수거 후 이상이 없을 경우, 결제 금액에서 수강권 이용분과 준비물 왕복택배비를 차감 후 환불 진행

클래스 시작 후

구분 준비물을 개봉하거나 사용해 상품가치가 현저히 감소된 경우 준비물을 개봉하거나 사용하지 않은 경우
수강권만 환불 결제 금액에서 수강권 이용분, 준비물 정가, 위약금 (결제 금액의 10%)을 차감 후 환불 진행
준비물만 환불 청약철회 불가
  • 수강권 이용분 = (결제금액/수강권 일 수)*사용한 일 수
  • 사용한 일 수는 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지를 기간으로 계산합니다.
  • 수강기간은 일시정지 하실 수 없습니다.
  • 환급반 혹은 클래스를 통해 포인트를 적립한 경우, 환불을 요청할 시 해당 클래스를 통해 쌓은 포인트는 전액 반환 후 환불이 진행됩니다. 또한 포인트를 이용하여 금액 차감 후 결제하셨더라도 환불 시 사용한 포인트는 반환되지 않습니다.
  • 준비물이 배송 준비중에 있을 때 취소요청을 하신 경우, 배송 업체에 확인 후 환불절차가 진행됩니다.
    - 만일 배송이 이미 시작된 경우에는 왕복배송비를 차감 후 환불이 진행됩니다.
  • 사은품을 받고 취소를 하신 경우에 사은품은 준비물과 동일하게 보고 정가에서 차감 후 환불이 진행됩니다.
  • 준비물의 경우, 제조사의 환불 및 A/S 정책을 따릅니다.
  • 당일 카드 취소는 즉시 취소확인이 가능하나 일정기간이 지난 후 취소했을 경우 일부 카드수수료 등이 발생할 수 있으며, 승인 취소가 되기까지 영업일 기준 5일 정도의 기간이 소요됩니다.
환불 진행 방법
  • 성함 / 핸드폰 번호 / 환불받으실 은행명과 계좌번호와 환불 사유를 적어 메일을 보내주세요. Email : class_customer@enfit.net
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  • 환불은 월, 수, 금 5시 반 이전에 순차적으로 처리됩니다.
    - 월요일 : 금요일 오후 12시 이후 ~ 월요일 오후 12시 이전 접수 건
    - 수요일 : 월요일 오후 12시 이후 ~ 수요일 오후 12시 이전 접수 건
    - 금요일 : 수요일 오후 12시 이후 ~ 금요일 오후 12시 이전 접수 건
  • 환불은 메일을 접수해주신 날짜 기준으로 진행됩니다.
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