커뮤니티와 함께하는 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간
- 그룹 미션 총 5개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 5개의 미션 10:53:56
-
1강알자!01:18:44
-
2강섞자!01:04:32
-
3강찢자!01:03:15
-
4강들자!돌자!57:41
-
5강뛰자!55:20
-
6강(상체)밀자!01:14:29
-
7강쉬지 말자!55:52
-
8강참자!01:09:32
-
9강찍자!01:05:08
-
10강태우자!01:09:23
담당 선생님
김재환 코치
클래스 소개
[코스 한 눈에 보기]
본 클래스는 시리즈로 이어지며,
이 클래스는 6,000Kcal 단계입니다.
제 클래스를 처음 수강하시는 분은
5,000kcal부터 시작해주세요(아래 링크 클릭)
진행이 궁금하시다구요?(맛보기)
[2+2이벤트]
지금 수강하시면 2주 기간을 더 드립니다! (총 1개월)
성공적인 다이어트를 위한
마지막 다이어트를 위한
최고의 방법
언제까지 다이어트로 인해서 고통 받으실 건가요?
과연 내가 했던 다이어트 방법이 잘못 됐던 것일까요?
아닙니다. 바로 의지와 실천의 문제입니다.
생각을 바꾸고
습관을 만든다면
다이어트는 쉽고 재미있는,
실패 없는 다이어트가 됩니다.
우리는 혼자가 아닌 함께 합니다.
저도 여러분과 함께 다이어트 하기 위해
체중을 찌우고 감량에 성공했습니다.
여러분과 함께 했기에 가능했습니다.
감량의 비결 직접 확인하세요!
이 클래스에서 배우는 것은?
1개월간 10개의 운동 영상을 제공해드립니다!
1. 살 빠지는 운동의 끝판왕
15년간 티칭 해오면서 개발하고 터득한 다양한 맨몸 운동!
지루할 틈이 없이 없고 효과가 좋은 운동들로 선별해 정확하게 알려드립니다.
2. 체력이 향상되는 운동
우리 몸에 꼭 필요한 체력요소를 증가시키는 운동을 눌러담았습니다. (근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응성 등)
3. 부종잡고 근육을 매끈하게 해주는 폼롤러 마사지
몸의 혈액순환을 돕고 통증 예방을 위한 정확한 폼롤러 사용법을 트레이너를 교육하는 마스터 코치가 알려드립니다.
4. 매일 다이어트 BEST꿀팁 제공!
15년간의 노하우를 통한 아주 중요한 꿀 팁과 정보를 매일, 매일 하나씩 공개됩니다. 영상에서 확인하세요 ^^ (디톡스, 최고의 감량 방법, 부위별 운동방법, 체형교정, 등등)
* 얼마큼 효과적인 커리큘럼인지 증명하기 위해 제가 10kg를 찌우고 최대한 회원님과 같은 조건에서 출발하기 위해눈바디와 체중 공개 후 여러분과 함께 시작합니다. 우리는 한배를 탔습니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
미션
그룹 미션 5개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
김재환 코치입니다.
운동 중 불의의 사고로 심각한 척추 손상과 더불어 군 면제를 받
을 만큼의 치명적인 하반신 마비 증세를 겪었다. 극도의 우울감과
스트레스로 체중이 124kg까지 불었고 정상적인 생활이 불가능
해졌다. 그러던 중 문득, 한 가지 결심을 하게 되었다.
‘건강을 회복할 수만 있다면 나와 비슷한 고통을 가진 사람들을
위해 일하겠노라고…’
이를 동력으로 2년간 꾸준히 재활하고 공부한 끝에 40kg 감량
에 성공, 새로운 삶을 시작하게 되었다. 기적적으로 몸과 마음의
건강을 회복한 후, ‘행복 그 이상의 무언가’를 깨닫고 다른 사람들
에게도 이 기쁨을 선물하고자 20년간 운동 지도자의 길을 걸으
며 각종 매체와 방송에서 이름을 알렸다. 운동 외에도 심리학, 영
양학, 리더십, 재활, 임상 등 다양한 분야의 일선에서 건강한 영향
력을 행사하고 있다.
이제는 당신에게 소중한 선물을 드릴차례다.
[김재환 바디 디렉터]
現 TWINFIT22 대표
前모두의 트레이닝 대표 트레이너
BODY DIRECTOR Company 대표
'내 인생 마지막 다이어트' 저자
체육지도자연수원 스포츠지도사2급 현장실습 강사
스포츠 브랜드 스포홀릭 모델
굽네몰 자문위원
스포츠심리학회 정회원
대한체육회 정회원
대한비만학회 정회원
한양대학교 대학원 스포츠 심리학 전공
한양대학교 생활체육 학사
한양대학교 경기지도 학사
생활체육지도자 자격증 보디빌더 2급
NASM CPT 국제공인트레이너 자격증
NSCA 스포츠 영양사 자격증
FMS Functional Movement Screen Level 1
NASM SMR 마스터 트레이너 course
비만관리 트레이너 2급(KATA)
운동요법사 2급(KATA)
스포츠 재활 트레이너(KATA)
재활 테이핑 (KATA)
S & T Posture correction & Rehab 수료
S & T Posture correction & Rehab 심화과정
임상운동 요법사 2급(대한임상운동협회)
운동처방사 1급
휘트니스 지도자 1급
퍼스널 트레이너 1급
스포츠 테이핑(KATA)
카이로프라틱 (KATA)
유아 스포츠 트레이너 (KATA)
Karfe Motor control 수료
FMT master 2급 수료
레크레이션 지도자2급
윈드서핑 3급
-SBS 일요스페셜 “끼니의 반란 3부”
-SBS 좋은아침 다수 출연
-MBN 엄지의 제왕 방송 출연
-X TM 나는 몸신이다 트레이너 출연
-지방자치인재개발원 '건강'강의
-경쟁력있는 한국인 : 바디디렉터
-안양방송 “도전득템”
-마케팅전략기획과정 사무서비스 인력양성 수료
-안양시 동안양경찰서 외 국.공립학교 출강
-다수 기업강의
을 만큼의 치명적인 하반신 마비 증세를 겪었다. 극도의 우울감과
스트레스로 체중이 124kg까지 불었고 정상적인 생활이 불가능
해졌다. 그러던 중 문득, 한 가지 결심을 하게 되었다.
‘건강을 회복할 수만 있다면 나와 비슷한 고통을 가진 사람들을
위해 일하겠노라고…’
이를 동력으로 2년간 꾸준히 재활하고 공부한 끝에 40kg 감량
에 성공, 새로운 삶을 시작하게 되었다. 기적적으로 몸과 마음의
건강을 회복한 후, ‘행복 그 이상의 무언가’를 깨닫고 다른 사람들
에게도 이 기쁨을 선물하고자 20년간 운동 지도자의 길을 걸으
며 각종 매체와 방송에서 이름을 알렸다. 운동 외에도 심리학, 영
양학, 리더십, 재활, 임상 등 다양한 분야의 일선에서 건강한 영향
력을 행사하고 있다.
이제는 당신에게 소중한 선물을 드릴차례다.
[김재환 바디 디렉터]
現 TWINFIT22 대표
前모두의 트레이닝 대표 트레이너
BODY DIRECTOR Company 대표
'내 인생 마지막 다이어트' 저자
체육지도자연수원 스포츠지도사2급 현장실습 강사
스포츠 브랜드 스포홀릭 모델
굽네몰 자문위원
스포츠심리학회 정회원
대한체육회 정회원
대한비만학회 정회원
한양대학교 대학원 스포츠 심리학 전공
한양대학교 생활체육 학사
한양대학교 경기지도 학사
생활체육지도자 자격증 보디빌더 2급
NASM CPT 국제공인트레이너 자격증
NSCA 스포츠 영양사 자격증
FMS Functional Movement Screen Level 1
NASM SMR 마스터 트레이너 course
비만관리 트레이너 2급(KATA)
운동요법사 2급(KATA)
스포츠 재활 트레이너(KATA)
재활 테이핑 (KATA)
S & T Posture correction & Rehab 수료
S & T Posture correction & Rehab 심화과정
임상운동 요법사 2급(대한임상운동협회)
운동처방사 1급
휘트니스 지도자 1급
퍼스널 트레이너 1급
스포츠 테이핑(KATA)
카이로프라틱 (KATA)
유아 스포츠 트레이너 (KATA)
Karfe Motor control 수료
FMT master 2급 수료
레크레이션 지도자2급
윈드서핑 3급
-SBS 일요스페셜 “끼니의 반란 3부”
-SBS 좋은아침 다수 출연
-MBN 엄지의 제왕 방송 출연
-X TM 나는 몸신이다 트레이너 출연
-지방자치인재개발원 '건강'강의
-경쟁력있는 한국인 : 바디디렉터
-안양방송 “도전득템”
-마케팅전략기획과정 사무서비스 인력양성 수료
-안양시 동안양경찰서 외 국.공립학교 출강
-다수 기업강의
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그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
2차
남은자리: 18개
00 : 00 : 00
이건 어때요?
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