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    다이어트 • 발레핏 탄탄하고 아름다운 바디라인을 원한다면 발레핏! 6주 클래스
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    전신운동 • 다이어트 댄스 다이어트 댄스로 -8kg 빼는 덩어리 해체 프로젝트 4주 클래스
    나도 알림신청 아이콘 8월 26일 최초 시작!
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    홈트레이닝 • 6000kcal 다이어트 함께 다이어트 with 코치(6,000Kcal)
    4.8 (276)
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    라이브 운동하면서 1시간 긴데 다 할수있을까 생각도 했습니다 열심히 따라하니 1시간이 30분같더라고요 운동도 너무재미있고 코치님이 밴드 신경도 잘 써주고 9900원이 아닌 999.000원의 코치이십니다

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    다이어트 • 지방제거 타바타 샤인킴과 함께하는 지방타파 타바타 4주 클래스
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    다이어트 • 탄탄슬림 바디라인 탄탄슬림 바디라인를 위한 3주 홈트레이닝 클래스
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    전신운동 • 다이어트댄스 즐겁게 살빠지는 4주 다이어트 댄스 클래스
    4.6 (9)
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    춤추면서 즐겁게 운동할수있어서 좋았어요~ 반복되는 동작이 많아 쉽게 따라할수있었지만 몸치인건 어쩔수없는지ㅜㅜ 설명이 좀 필요한부분도있엏습니다

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    홈트레이닝 • 5000kcal 다 함께 다이어트 with 코치(5,000Kcal)
    4.8 (284)
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    처음 시작할 땐 '에이 해봤자지 뭐...평생을 운동을 싫어한 나였는데' 라고 생각했는데 나를 제일 가까이서 바라보는 남편이 '여보 운동 시작하고 많이 긍정적이고 에너지가 넘치는 것 같아' 라는 말을 듣는 순간 나는 운동을 싫어한게 아니라 할 줄 몰랐던 것이구나 라고 생각이 들더라구요 마음이 긍정적으로 변햇으니 제 몸도 변하겠죠? 이렇게 함다라3기를 고민없이 결제한 저를 발견합니다! 힘든 운동! 파워 넘치는 코치님과 함께라면 하나도 힘들지 않아요!(는 거짓말 좀 힘들지만 할만해여ㅋ) 우리 건강해져요!! 함다라 평생 함께 합시다!!!!!!라뷰^.~

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    다이어트 • 요가 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지
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    전신운동 • 다이어트 요가 요가의 움직임을 통해 근력 강화, 체지방을 감소시키는 4주 요가 클래스
    나도 알림신청 아이콘 8월 26일 최초 시작!
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    건강관리 • 체형교정 우리 몸의 바른 정렬을 찾는 3주 교정 클래스
    5.0 (6)
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    👍🏻👍🏻👍🏻

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    전신운동 • 힐링요가 꿀잠을 부르는 8주 힐링요가 클래스
    5.0 (2)
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    은샘의 요가은 유튜브로 1년이상 수련했습니다. 그래서 믿고 여기도 수련했고요. 은샘의 장점1.목소리가 너무좋아요 따뜻하고 단정해서 집중이잘됩니다 2.초보도 그이상도 수련할때 강요?가 없어요 내 몸을존중하라 ~ 무리하지않았기에 건강하지않은 제가(게다가 다운독도 안되었는데) 1년이상 수련했고 꾸준히 하여서 지금은 1년전과 비교가 안될정도로 밸런스.유연성.불편한몸이 개선이 되었습니다 3. 프로그램구성이 지겹지않아요 지겹다가도 한방이있구요 평범하지만 포인트가 있어요 4.제가 아는한 요가프로그램중 최고의뷰에서 수련하셔서 눈까지 힐링됩니다5.소소하고 건강하고 감사함을 아시는분 긍정의 에너지를 함께해요. 행복한요가를 할수있어요

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    다이어트 • 바디라인 필라테스 레깅스 핏 만들기! 바디라인 필라테스 8주 클래스
    나도 알림신청 아이콘 9월 1일 최초 시작!

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    다이어트 • 최강의 몸 만들기 남녀노소! 나이불문! 최강의 몸 만들기 4주 클래스! 특히 임신을 준비하는 예비 엄마들에게 필수!
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    다이어트 • 맨몸근력운동 에브리데이 애니타임 'EA맨몸 근력' 2주 클래스
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    요가 • 기초탄탄 요가 요가 입문자들을 위한 기초탄탄 요가 3주 클래스
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    맨몸근력운동 • 캘리스데닉스 맨몸운동만으로 멋진 몸 만들기! '캘리스데닉스' 4주 클래스
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    건강관리 • 기초체력 몸이 가벼워지는 4주 기초체력 클래스
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    체형교정 • 손목통증완화 손목통증 운동으로 날리기 2주 클래스
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    다이어트 • 20분 투자 10kg 지방제거 인생 마지막 다이어트에 도전할 사람 모여라! 20분 투자 10kg 지방 제거 4주 클래스
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    다이어트 • 예쁜 라인 필라테스 집에서 누구나 전신지방 태우고 예쁜 라인 만들기 필라테스 3주 클래스
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    다이어트 • 바디라인 여름 시즌을 위한 볼륨있는 핫 바디 만들기 4주 클래스
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    기초체력 • 밸런스 운동 음악과 함께하는 균형, 코어, 체력 15분만에 끝장내기 8주 클래스
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    다이어트 • 홈점핑 음악에 맞춰 즐겁게 운동하는 홈점핑 다이어트 4주 클래스
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    다이어트 • 비만탈출 비만탈출(평범하고 건강하게 살아가기) 4주 클래스
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    다이어트 • 발레핏 발레로 아름다워지는 발레제이美 2주 발레핏 클래스
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    건강관리 • 전신순환운동 누구나 쉽게 따라할 수 있는 전신 순환 운동 5주 클래스
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    홈트레이닝 • 다이어트 무조건 살 빠지는 홈트레이닝 4주 클래스
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    다이어트 • 홈트레이닝 100% 영어로 배우는 홈트레이닝 4주 클래스
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    다이어트 • 바디라인 홈트레이닝 여신같은 아름다운 라인를 만드는 아프로뒤태 4주 클래스
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    식단관리 • 서킷 트레이닝 플렉서블 다이어트 운(동) 요(리)하는 남(자)와 함께하는 서킷 트레이닝 플렉서블 다이어트 4주 클래스
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    전신운동 • 다이어트 홈트레이닝 살 발라버려 다이어트 홈트레이닝 4주 클래스
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    다이어트 • 11자 복근 만들기 섹시한 11자 복근 만들기! 4주 다이어트 클래스
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    다이어트 • 체력 마스터 올바른 몸 완성하기 4주 클래스! 강의가 끝이 아닌 운동의 연장선의 시작!!
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    건강관리 • 임산부 필라테스 임산부 필라테스 임신중기편 (16주~27주)
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    웨이트 • 근력운동 멸치탈출! 근력향상 6주 클래스
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    식단관리 • 간편식 다이어트 영양사가 추천하는 간편식 다이어트 4주 클래스
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    다이어트 • 체형교정 · 여성라인 체형교정&여성라인 트레이닝 4주 클래스
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    다이어트 • '백일 간의 약속' 맨몸운동 따라만 해도 평균 10kg 감량되는 '백일간의 약속' 맨몸운동 4주 클래스
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    식단관리 • 다이어트 홈트레이닝 먹방 유튜버가 알려주는 먹으면서 살빼기 6주 클래스
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    필라테스 • 라인필라테스 슬림하면서도 굴곡있는 몸, 라인필라테스 4주 클래스
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    바디라인 • 다이어트 홈트레이닝 몸과 마음까지 케어하는 홈트레이닝 4주 클래스
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    홈트레이닝 • 다이어트 · 체형교정 다이어트와 교정을 동시에! 홈트레이닝 4주 클래스
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    식단관리 • 다이어트 It's real 꿈의 실현! 굶지 않고 다이어트 하기 4주 클래스
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    다이어트 • 여성 전문 쉐이핑 운동 여성 전문 쉐이핑 운동 4주 클래스
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1:1 프리미엄 클래스

  • 1:1 코칭

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    김민찬
    맞춤형 • 1:1 트레이닝 제대로 배우면 2개월 혼자 하면 2년! 영양사출신 트레이너에게 정확하게 배워보자!
    4.7 (264)
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    조금씩이라도 게으름피우지 않도록 격려를 잘해주셔요!

  • 1:1 코칭

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    김재환
    맞춤형 • 1:1 트레이닝 [15년경력] 경험의 차이를 직접 느껴보세요
    4.9 (56)
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    모투 운동은 지금까지 6개월정도 한것같아요. 이렇게 길게 꾸준히 운동한건 제인생 통틀어 첨이예요. 👍 재환코치님을 알게된건 얼마안되었지만~! 세심하게 관리받는다는 느낌이 들어요. 멘탈도 약하고 감정기복도 심하고. 운동도 식단도 굴곡이 많은 편인데 힘들때는 잘 다독여주시고 힘날땐 또 에너지를 더 끌어올리게끔 만들어주시는것 같아요. 제가하는 얘기를 하나 하나 전혀 허투루 듣지않으시고 매번 마음이 담긴 답변. 성심성의껏 소통하시는 모습이 너무 감사하고 좋습니다. 앞으로 코치님과 더 더 더 많이 운동해보렵니다. ^^ ♡

  • 1:1 코칭

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    쑥쑥코치
    맞춤형 • 1:1 트레이닝 식단관리에 대한 고민, 운동에 대한 두려움 있는 분
    4.8 (316)
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    식단이 어긋나는게 있어도 어떻게 보완해야할지 알랴주시고 운동 자세도 자세히 설명해주셔서 좋아요?

  • 1:1 코칭

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    미래코치
    맞춤형 • 1:1 트레이닝 목표를 이뤄내는 1:1 여성전문 트레이닝
    4.8 (406)
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    감사합니다!

  • 1:1 코칭

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    병아리코치
    맞춤형 • 1:1 트레이닝 건강하고 재밌게 살 빼자
    4.9 (404)
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    규연코치님이 섬세하게 참 잘해주셨는데 새로운 담당코치님도 꼼꼼히 잘해주셔서 만족합니다

공짜 좋아하다간 돈 아낀다! 무료 클래스

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    다이어트 • 유산소 운동 지방 탈탈 털어버리는 전신 유산소
    5.0 (1)
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    근력운동하고 유산소 레벨6로 마무리하니 땀 많이 나서 좋아요.워낙 땀안나는체질인디..ㅎ

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    다이어트 • 유산소 운동 지방 탈탈 털어버리는 상체 조금 쓰는 유산소
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    맨몸운동 • 맨몸운동 [맨몸운동 기초] 잘 모르시겠다면 따라만 하세요
    5.0 (1)
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    식단관리 • 시간제한DIET [식단제한 Diet] 영양사가 알려주니 바뀔 수 밖에
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    다이어트 • 10분홈트 [10분 홈트]10분동안 살빠지는 소리하네!
    5.0 (2)
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    체형교정 • 자세교정 내 몸을 바꾸는 가장 빠른 방법 : 자세교정 시리즈
    5.0 (1)
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    늦은시간이라 1강의만 따라하고 잘랬는데 너무 잘 가르쳐주셔서 다 듣고 자요~ㅎㅎ개운하고 가벼워져서 꿀잠 잘것같아요. 꾸준히 열심히 해보겠습니다!!

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    건강관리 • 통증 관리 지통지기 백전백승! 손목 어깨 등 목 허리 발목 통증잡기
    5.0 (1)
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    와~이렇게 완벽한 영상들을 무료로 이용할 수 있다니 ...이제까지 제가 보았던 통증 개선 영상 중 단연 최고였습니다~👍부위별로 아주 상세히 설명해 주셔서 모든 영상을 마스터 하면 누구나 전문가가 될 수 있을거 같아요...정말 많은 도움이 되었습니다. 진심으로 감사드려요♡

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    다이어트 • 조용한 운동 쉿! 소음없는 유산소 '지방 탈탈~ 털어내자'
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    막강이 막강하네요

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    통증완화 • 스트레칭 하루15분 스트레칭 & 강화운동! 통증 이제 안녕~~
    참여 멤버 106
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    다이어트 • 체중감량 함께 다이어트 시리즈 - 내 체력은 얼마나 될까?
    5.0 (2)
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    재환코치님 운동영상은 늘 최고입니다👍👍

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    다이어트 • 유산소운동 지방 탈탈 털어버리는 하체 조금 쓰는 유산소
    참여 멤버 42
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